Las personas de mediana edad que autocalifican su nivel de forma física como malo tienen cuatro veces más de probabilidades de contraer demencia en un plazo de 30 años en comparación con los que afirman tener un buen nivel de forma física.
Un estudio siguió a 3.559 adultosdurante tres décadas, desde la mediana edad a una edad más avanzada, para investigar la asociación entre la forma física y el riesgo de demencia. El vínculo entre esa autoevaluación mala de la forma física y la demencia fue más potente entre las personas con enfermedades crónicas y las que no portaban un gen específico, el APOEε4. Las afecciones crónicas aumentaban independientemente el riesgo de demencia. Además, si una persona siente adicionalmente que su forma física es mala, el riesgo es incluso mayor. En términos de la prevención de la demencia, mantener una buena forma física parece ser particularmente importante para las personas con enfermedades crónicas. Tener un nivel bajo de forma física podría asociarse con un estilo de vida sedentario, una mala salud mental, aislamiento, bajo nivel educativo, sobrepeso y tabaquismo
[J Intern Med 2014]
Kulmala J, Solomon A, Kåreholt I, Ngandu T, Rantanen T, Laatikainen T, et al
Kulmala J, Solomon A, Kåreholt I, Ngandu T, Rantanen T, Laatikainen T, et al
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