Decálogo para prevenir el alzhéimer

Varios factores contribuyen al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. El principal riesgo para desarrollar esta patología neurodegenerativa es la edad, además de la herencia genética (especialmente ser portador del gen ApoE4 ) que marca una predisposición. Aunque esto no pueden cambiarse, sin embargo, otros factores que favorecen su aparición sí son modificables , como la hipertensión, la obesidad, la diabetes y el colesterol elevado . Controlar esos parámetros puede ayudar a que varias décadas más tarde aparezca el deterioro cognitivo.

Una artículo publicado recientemente en la revista " Neurobiology of Aging ", firmado por investigadores de Estados Unidos, Reino Unido, Australia e Italia, destaca que varios estudios prospectivos han mostrado que determinadas pautas de alimentación y estilos de vida se asocian con un mayor riesgo de padecer alzhéimer, "sugiriendo que deben aplicarse estrategias de prevención para esos factores a partir de los cuarenta años. En cada una de esas áreas las evidencias científicas son incompletas". Sin embargo emprender ensayos clínicos que las validen en una patología como el alzhéimer, que empieza a gestarse dos décadas antes de que se manifiesten los primeros síntomas, es difícil y, en el mejor de los casos, los resultados no serán inmediatos.

Para actuar sobre esos factores de riesgo modificables, los autores recomiendan aplicar el mismo " principio de precaución ". Este principio, recogido en la Unión Europea, respalda la adopción de medidas protectoras ante un "posible" peligro para la salud, aunque no se pueda determinar el riesgo con suficiente certeza. Por lo que han elaborado una serie de pautas para esquivar esta devastadora enfermedad.


1. Duerma las horas adecuadas

2. Mantenga su mente joven.

3. Fomente las relaciones sociales.

4. Para proteger el cerebro, mueva las piernas.

5. Una medida prudente, evite el aluminio.

6. Si toma suplementos vitamínicos, mejor sin hierro ni cobre.

7. Vitamina B12, más necesaria a partir de los 50.

8. Frutos secos, fuente de Vitamina E natural.

9. Las proteínas, mejor de origen vegetal.

10. Mejor prevenir…que no poder curar.



ABC de España

Dispositivo ‘low cost’ para detectar Alzheimer

El nuevo aparato será de un solo uso y capaz de detectar diferentes biomarcadores de enfermedades con un sólo análisis.

El Centro de Ingeniería de Microsistemas para la Instrumentación y Control (CEMIC), de la Universidad de Barcelona, está desarrollando un dispositivo portátil y de bajo coste de diagnosis molecular que servirá para detectar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o inmunológicas como el VIH. Según informó ayer la Generalitat, el nuevo aparato será de un solo uso y capaz de detectar diferentes biomarcadores de enfermedades con un sólo análisis.

Este sistema reducirá las medidas de los grandes equipos ópticos que se utilizan actualmente hasta hacerlo portátil, ya que ocupará el volumen de una tarjeta de crédito. Ello permitirá su uso en consultas médicas, farmacias o incluso en casa. El nuevo aparato integrará diferentes microtecnologías y consta de dos partes: un sensor óptico donde se sitúan las muestras -de sangre u orina- y un biomarcador que emite luz para analizar el contenido. El tiempo de diagnóstico será de pocos segundos, muy inferior a la media hora del actual. Según Ángel Diéguez, investigador y profesor titular de la UB, el programa Valtec “nos está ayudando a conseguir una aplicación industrial de nuestra tecnología”. -

Efe

 

 

Padece Alzheimer hereditario de 1% al 5% de la población mundial. Noticias

La enfermedad de Alzheimer hereditario la padecen del 1 al 5 por ciento de la población mundial, indicó el investigador del Grupo de Neurociencias de Antioquia, Colombia, Francisco Javier Lopera Restrepo.

En Jalisco hay 17 familias identificadas con mutaciones del gen presenilina 1, asociado con la aparición del Alzheimer hereditario juvenil o familiar autosómico, y “para estos casos la enfermedad aparece antes de los 65 años”, precisó.

El investigador de la Universidad de Antioquia dijo que las mutaciones en tres genes son las responsables del Alzheimer hereditario juvenil: el gen de la proteína precursora de amiloide (PPA); el gen de la presenilina 1, y el gen de la presenilina 2.

El Alzheimer juvenil se caracteriza por una genética simple y mendeliana, “es decir, quien haya heredado alguna de las anteriores mutaciones tiene 100 posibilidades de posibilidad de desarrollar la enfermedad”, agregó.

“De 1 por ciento a 5 por ciento de la población mundial que tiene Alzheimer padece la variedad hereditaria juvenil, una enfermedad cuya edad de inicio es antes de los 39 años y alrededor de los 40”, apuntó.

En Antioquia se han reportado casos a los 45 años, “en Colombia hay más de mil portadores que ya desarrollaron la enfermedad o la van a tener”,mencionó durante su conferencia “Alzheimer familiar: una oportunidad para el desarrollo de terapias preventivas”,

En su presentación dentro de la V edición de ´Neurociencias en Julio´, por el vigésimo aniversario del Instituto de Neurociencias de la UdeG, aseguró que en ese país no se han detectado indígenas con esta enfermedad,“creemos que esta fue traída de Europa”.

Detalló que no hay tratamiento preventivo, ni curativo, ni modificador de la enfermedad, sólo medicamentos que combaten los síntomas y mejoran la calidad de vida.

Indicó que en Colombia, desde diciembre de 2013 y hasta 2020 se prueba el medicamento crenezumab, para determinar si se puede prevenir o retrasar el inicio de la enfermedad en personas sanas y portadoras de Alzheimer.

“Se trata de un medicamento antiamiloideo, que se ha probado en ratones y demostrado que se pega del amiloide (basura proteica) y limpia su cerebro, suponemos que si extraemos el amiloide del cerebro antes de que la enfermedad aparezca, esta podría prevenirse o retrasar su inicio”, explicó.

Señaló que esta enfermedad suele iniciar con problemas de memoria, seguido de demencia, “a la población afectada, según estudios realizados en Antioquia, le detectan amiloidosis en el cerebro a los 28 años, esta ocurre cuando proteínas anormales se acumulan y forman depósitos, en este caso en el cerebro”.

Subrayó que 99 por ciento de las personas con Alzheimer en el mundo tienen una genética compleja, “es decir, están presentes los factores genéticos para desarrollar la enfermedad, hay susceptibilidad a la misma, pero bien podría no desarrollarla”.

“La enfermedad empieza generalmente después de los 65 años, y la demencia está precedida por un deterioro cognitivo leve, que se caracteriza por amnesia, pero sin demencia y por un periodo asintomático, pero se produce daño neuronal”, concluyó.